Choisis en un clin d’oeil l’état émotionnel de ton choix en posant ton ancre !
Ta séance spéciale pour te créer un ancrage puissant ! Ceci afin de déclencher automatiquement en toi une ressource intérieure en cas de situation complexe ( comme par exemple, associer un geste pour prendre confiance en toi…)
Séance indispensable à mettre dans ta bibliothèque si tu vis des challenges spécifiques ou avec des schémas de répétitions !
Durée séance : 15 minutes
12,00 €
Description
C’est quoi un ancrage ?
C’est une ressource intérieure qui, pour être efficace doit être activée quand la situation difficile se présente. Autrement dit, il s’agit de déclencher une émotion positive en un clin d’oeil !
Et souvent dans ton enfance, il est fort possible que tu aies vécu des ancrages plutôt négatifs… (mauvaises associations faites par ton inconscient ! par exemple : « je perds toute confiance quand je dois parler en public » )
Dans cette séance intéractive, je vais t’apprendre à créer une ancre positive qui te permettra de raviver l’état émotionnel de ton choix en moins d’une minute !
Durée de ta séance : 15 minutes
CHRISTINE BABOT
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