Ma séance Fitness pour une taille de guêpe !

Ta séance Fitness vidéo pour retrouver (ou conserver) une jolie taille de guêpe en toute saison ! Je te propose des exercices simples à reproduire en toute sécurité et en t’amusant !

Durée séance : 33 minutes

Accessible tous niveaux sportifs

19,00 

Description

Quelle femme ne rêve pas d’une jolie taille de guêpe ? Oui, c’est joli et cela symbolise aussi ta belle féminité !

Au cours de cette séance, je t’accompagne dans différents exercices (debout et au sol) pour contribuer à ta jolie taille et surtout te sentir bien dans ton corps !

Je te conseille pour optimiser tes résultats de la faire 2 fois dans la semaine et pourquoi pas la combiner avec la séance « ventre plat – Abdos  »

 

Matériel conseillé : ta bouteille d’eau / un tapis de sol / des baskets et une tenue confortable

Durée de ta séance : 33 minutes

Accessible à toutes (débutantes à confirmées)

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