Ta séance video « Ventre plat » – Abdos sans efforts!
Ta séance vidéo (de 32 minutes) pour ton objectif « Ventre Plat »!
Au planning, des abdominaux sans efforts et sans douleurs….basés sur ta respiration et des postures 100% sécurité que tu pourra reproduire seule!
19,00 €
Description
Qui ne rêve pas d’avoir un joli ventre plat ?
Si c’est ton cas, alors fais toi plaisir avec cette séance spéciale sur ce thème!
Je te guide en vidéo ( 32 minutes) dans différents exercices d’abdominaux basés essentiellement sur ta respiration !
A travers cette séance, nous allons travailler sur la partie transverse de tes abdominaux (partie basse) , celle qui contribue à te dessiner un joli ventre plat! Et cela sans efforts….Oui!! En effet, rien de spectaculaire, pas besoin de matériel…
Mais juste de la régularité pour obtenir les résultats souhaités!!
Amuse toi!!
CHRISTINE BABOT
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