Description
Télécharge cette séance de sport inédite de 70 min associant fitness et développement personnel.
Tu as juste à enfiler ta tenue de sport préférée, prendre ton téléphone, ton casque et ta séance « Activ’Toi » ! Puis laisse-toi guider… simplement et efficacement !
Elle peut être séquencée en 3 séances de 23 min si tu disposes de moins de temps…
Que tu sois sportive ou non, cette séance est pour toi si tu as envie de te challenger sur le plan physique et de ton état d’esprit !
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